KarateDo Shito Ryu 

M° Ughi Alessandro 


"La mano non colpisce

ciò che l'occhio non vede,

vola come una farfalla,

pungi come un ape,

battiti uomo..Battiti!"

- Mohamed Alì Cassius Clay -



"Vedere un mondo in un granello di sabbia,

e un cielo in un fiore selvatico,

tenere l'infinito nel palmo di una mano,

e l'Eternità in un'ora"

- William Blake -



"Un gallo canta soltanto quando vede la luce.

Mettilo nell'oscurità e lui non canterà mai.

Io ho visto la luce e sto cantando."

- Mohamed Alì Cassius Clay -

 


"Un maestro di Karate comprende l’importanza della cooperazione con l’infinito, piuttosto che continuare a resistere all’inevitabile.

Il Karate-Do può innalzare il valore della Vita stessa.

Vivere proiettati nel passato è tanto folle quanto credere di poter viaggiare nel futuro.

In questa vita, esiste solo il presente.

Dobbiamo tutti imparare a gioire della bellezza dell’attimo, senza pregiudizi, anche se si tratta dello studio di una vita: questa è la bellezza del Karate-Do.

Le risposte sono dentro di noi.

 

- Kenwa Mabuni, Fondatore Shito Ryu -


Karate Tradizionale


Il termine Karate-dō si compone delle parole karate e do cioè kara=vuoto, te=mano e do=via in pratica "via della mano vuota".

Il lavoro completo nel Karate-dō, prevede lo studio dei Kata (forme), Kumite (combattimento), Bunkai (applicazioni tecniche del Kata), Kihon (esercizi tecnici fondamentali)

La via del karate è un percorso per il perfezionamento e l'automiglioramento della tecnica, poiché in tal modo si migliora anche se stessi. Il Karate-dō mira internamente ad allenare la mente e a sviluppare una coscienza chiara cosicché si possa affrontare sinceramente ed autenticamente il mondo.

La mente e la tecnica devono divenire un'unica cosa nel karate-dō, il , la via, è molto più della tecnica, più dell'arte (Jutsu): una Via, un lento e misterioso cammino dell'essere verso la propria perfezione, il proprio compimento. Il Karate-dō ha come obiettivo imparare ad affrontare con fermezza e coraggio ogni prova della vita.

Karate Sportivo


Il karate sportivo è finalizzato alla competizione agonistica, 

mettersi alla prova nel gareggiare è un modo sano ed efficace per mettere in pratica l'impegno ed i sacrifici svolti nel Dojo, un lavoro mentale, fisico e spirituale dove ognuno può valutarsi nel confronto con gli altri, e lavorare sui propri punti deboli in modo da effettuare un processo completo di automiglioramento proprio del Karate-dō.

Nel karate sportivo i kata sono una disciplina di gara, con competizioni individuali ed a squadre (kata team) nei quali si esercitano combinazioni di parate, colpi e prese. I kata, chiamati anche forme, sono la codificazione di tecniche e di combinazioni eseguite senza un avversario reale.

Il Kumite è un'altra disciplina di gare, dove invece si affronta un avversario reale, applicando le tecniche consentite nella competizione per primeggiare sull'avversario.

Preparazione Atletica


Nel Karate-dō è fondamentale un lavoro di armonia tra corpo e mente, e si deve porre particolare attenzione alla preparazione fisica per effettuare al meglio gli esercizi e le prove; 

Oltre a giovare nello svolgimento degli esercizi e delle tecniche, un'attenzione alla preparazione fisica permette di sentirsi meglio anche nella vita quotidiana.

Inoltre è possibile lavorare ad una preparazione atletica ad hoc per arrivare preparati alle competizioni sportive e dare il meglio di se stessi.